Bacopa monnieri, una review sugli effetti neurologici

La Bacopa, pianta millenaria nota per i suoi effetti sulla memoria, è stata testata in diversi studi per i suoi effetti neuroprotettivi: una review scientifica fa il punto della situazione

La Bacopa è conosciuta in India per il suo effetto positivo su memoria e funzioni cerebrali da almeno tremila anni. In tempi recenti è stato dimostrato da diversi studi come le saponine Bacoside A e Bacoside B contenute nella pianta siano le responsabili dell’effetto tonico nervino: incrementano la trasmissione dell’impulso nervoso, contribuiscono alla riparazione dei neuroni danneggiati grazie all’aumento dell’attività delle protein-chinasi, facilitano la sintesi neuronale e contribuiscono al ripristino dell’attività sinaptica.

Evidenze cliniche sugli effetti di Bacopa

Una review ha analizzato le sue promettenti proprietà, in particolare sul sistema nervoso, la sicurezza d’uso e la ricerca per il miglioramento della biodisponibilità. La pianta è stata studiata per il suo potenziale nel trattamento del morbo di Alzheimer, del morbo di Parkinson, del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e della depressione.

La Bacopa monnieri mostra un’ampia gamma di effetti neuroprotettivi, tra cui azioni antiossidanti, antinfiammatorie e colinergiche, che possono aiutare a supportare le funzioni cognitive ed emotive. I risultati degli studi preclinici e dei primi studi clinici ne suggeriscono il potenziale come trattamento complementare per i disturbi neurodegenerativi e dello sviluppo neurologico. Sebbene i confronti con farmaci standard come il Donepezil siano incoraggianti, devono essere supportati da studi clinici ben progettati che confrontino direttamente i trattamenti e scoprire come funziona Bacopa monnieri nel corpo umano. Studi futuri dovrebbero mirare a confermare il funzionamento della Bacopa monnieri nel cervello umano, a identificare chi trae i maggiori benefici dal suo utilizzo e a garantire che gli estratti siano coerenti in termini di qualità e composizione.

Alzheimer e Parkinson

I risultati degli studi in esame hanno evidenziato al momento dei modesti benefici che richiederanno nuove e più approfondite valutazioni per quanto riguarda Alzheimer e Parkinson, in particolare sembrano promettenti i risultati per quanto riguarda il miglioramento delle prestazioni motorie e la riduzione della degenerazione neuronale nel morbo di Parkinson.

ADHD

I sintomi dell’ADHD, in uno studio in vivo su un gruppo di bambini, si sono invece ridotti significativamente dopo il trattamento, in particolare l’autocontrollo, che è aumentato nell’89%. Inoltre, i livelli di irrequietezza sono stati ridotti nell’85% dei partecipanti. I risultati confermano chiaramente che l’estratto di questa pianta ha il potenziale per essere utilizzato nella terapia dell’ADHD, e tale miglioramento potrebbe essere causato dall’influenza sul livello di dopamina.

Ansia e depressione

Anche nel caso degli studi su ansia e depressione l’estratto di Bacopa si è rivelato particolarmente efficace per trattare e ridurre i sintomi. Ad esempio in uno studio, una dose di 150 mg di un estratto standardizzato di Bacopa monnieri (Bacognize) è stata somministrata due volte al giorno per sei settimane in un gruppo randomizzato di persone sottoposte a test neuropsicologici. I risultati hanno indicato un miglioramento significativo nel gruppo Bacopa rispetto al gruppo trattato con placebo. Sono state evidenziate anche differenze considerevoli nel test della memoria logica e nella riduzione della distrazione. Il miglioramento potrebbe essere il risultato dell’effetto antiossidante e dell’azione sia sui canali del calcio che sull’acetilcolina, che dipendono dalla Bacopa.

Altri effetti

Infine, la review analizza anche gli altri effetti benefici di Bacopa monnieri, oltre alle sue proprietà neuroprotettive. Risulta nota per le sue proprietà adattogene, che aiutano l’organismo a gestire lo stress e a mantenere l’equilibrio fisiologico. La pianta dimostra effetti antinfiammatori, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione all’interno del corpo, nonché proprietà antiossidanti che proteggono le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, gli studi suggeriscono il suo impatto benefico sul sistema cardiovascolare, tra cui l’abbassamento della pressione sanguigna e il sostegno alla salute vascolare. La Bacopa monnieri presenta anche proprietà epatoprotettive, favorendo la rigenerazione del fegato e proteggendolo dalle tossine.

Bibliografia:

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