BLOG | IL MONDO DELLA MEDICINA NATURALE

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Bacopa, un aiuto efficace per la memoria

Bacopa un aiuto efficace per la memoria

Nome botanico: Bacopa monnieri Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: erba Principio attivo titolato: bacosidi   La Bacopa è una pianta utilizzata in fitoterapia da millenni grazie al suo effetto positivo su memoria e concentrazione. Scopriamo insieme i suoi numerosi benefici. La Bacopa monnieri, chiamata anche Brahmi in medicina tradizionale ayurvedica, è una pianta medicinale utilizzata […]

Memoria, funzioni cognitive e benessere mentale con Memogym

Memoria, funzioni cognitive e benessere mentale con Memogym

Il buon funzionamento della memoria, un’adeguata concentrazione, la giusta attenzione, una buona capacità di apprendimento e il benessere mentale sono necessarie in tutte le fasce di età per avere una vita normale e autonoma. Lo stile di vita contemporaneo impone un dispendio mentale e fisico molto alto sia ai giovani che agli adulti; in più, […]

Zenzero: la pianta per essere sempre in salute

zenzero

Nome botanico: Zingiber officinalis Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: radice Principio attivo titolato: gingeroli e shogaoli   Zenzero: una spezia antica dai mille usi, dalle ricette esotiche alla cura della nausea, scopriamo insieme tutte le sue virtù. Lo zenzero (Zingiber officinalis) è una pianta erbacea della famiglia delle Zingiberaceae la cui radice, ricca di olii essenziali […]

Ginkgo biloba, protezione naturale per il microcircolo

ginkgo biloba

Nome botanico: Ginkgo biloba Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: foglie Principio attivo titolato: flavonoidi Il Ginkgo biloba: grazie al suo effetto positivo sul microcircolo è una pianta da sempre alleata della circolazione ma anche un valido rimedio per il mal di montagna. Questa splendida pianta è l’unica attualmente vivente della famiglia delle Ginkgoaceae, tra le più […]

Mirtillo rosso: alleato prezioso contro le infezioni

mirtillo rosso

Nome botanico: Vaccinium macrocarpon Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: bacche Principio attivo titolato: proantocianidine Il mirtillo rosso, conosciuto anche come Cranberry, è un eccellente rimedio contro le infezioni, in particolare delle vie urinarie. Scopriamo insieme tutte le virtù benefiche di questo frutto antibatterico Il mirtillo rosso (Vaccinium macrocarpon), in inglese Cranberry, è la piccola bacca […]

Centella asiatica: l’erba della tigre

centella asiatica

Nome botanico:  Centella asiatica Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: parti aeree Principio attivo titolato: triterpeni e asiaticoside Centella: utile per tutte le problematiche legate alla circolazione come gambe stanche e pesanti, inestetismi della cellulite e per stimolare la formazione di collagene La Centella asiatica (Centella asiatica) è una piccola pianta erbacea perenne della famiglia delle Umbelliferae utilizzata in medicina […]

VITAMINA D: facciamo chiarezza con la dott.ssa Nichetti

Dott.ssa Simona Nichetti Medico Chirurgo Esperto in Medicina Estetica, Nutrizionista VITAMINA D: facciamo chiarezza con la dott.ssa Nichetti Vitamina D, conosciuta  per fissare il calcio e per la salute delle ossa, una funzione fondamentale ma non l’unica, interessante anche il suo uso per prevenire il rachitismo nei bambini e l’osteoporosi negli anziani. La vitamina agisce in realtà […]

EQUISETO: PIANTA ANTICA PER OSSA E CAPELLI

Equiseto

EQUISETO L’equiseto o Equisetum arvense, è popolarmente conosciuto come “coda cavallina” per via del suo aspetto che ricorda la coda di un cavallo. È una pianta erbacea perenne della famiglia delle Equisetaceae diffusa nelle zone temperate di tutto il globo. Si tratta di una delle piante più antiche al mondo; grazie ad alcuni resti fossili […]

RHODIOLA, pianta del “saper resistere”: ce lo spiega la Naturopata

RHODIOLA, pianta del “saper resistere” Rhodiola, meravigliosa pianta dai benefici effetti sul sistema nervoso e sull’equilibrio psico-fisico. Conosciamola meglio insieme alla Naturopata Cristiana Ferrari che ci spiegherà come possa esserci d’aiuto in momenti di stress in cui il nostro corpo e la nostra mente sono troppo sollecitati. Rhodiola, che cos’è? Rhodiola è una pianta appartenente […]

TRIBULUS E AUMENTO DEL TESTOSTERONE: CE LO SPIEGA IL DOTT. IOANNIDIS

TRIBULUS E AUMENTO DEL TESTOSTERONE Tribulus, pianta dalle virtù curative utilizzata da secoli dalla medicina ayurvedica e dagli antichi greci. Studi farmacologici ce ne hanno confermato le proprietà medicinali che risiedono principalmente nei frutti. Conosciamolo insieme al Dottor Ioannidis Aristotelis. Tribulus, che cos’è? Il Tribulus terrestris, “gokshura” in sanscrito, è una pianta medicinale della famiglia delle […]

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