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Glossario

WITHANIA SOMNIFERA

La withania somnifera o Ashwagandha è una pianta utilizzata da più di 2000 anni dalla medicina tradizionale ayurvedica.
Contiene numerosi alcaloidi, lattoni steroidei e aminoacidi. Ha un’attività adattogena, aumenta la resistenza agli stati di stress, aumenta l’attenzione e la memoria, diminuisce gli stati ansiosi e favorisce il riposo notturno. Favorisce la depurazione del corpo, aumenta le difese immunitarie e ha un’azione antinfiammatoria.

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PIANTE E PRINCIPI ATTIVI