Garcinia cambogia riduce il grasso e l’appetito Garcinia cambogia è una pianta che cresce nelle zone costiere dell’India del sud, Vietnam, Cambogia e Filippine. Il frutto assomiglia a una piccola zucca. Viene utilizzata abitualmente nella cucina tradizionale dei popoli orientali. Dalla buccia essiccata del frutto si ricava un composto organico di nome idrossicitrato o acido […]
L’allergia ha coinvolto principalmente il mondo cosiddetto “occidentale” che sembra essere una causa di questa problematica. L’inquinamento atmosferico dovuto al traffico e al riscaldamento cittadino porta a cambiamenti ambientali che scatenano più allergie. Inoltre a questo si associa una vita urbana meno sana con pochi momenti da dedicare all’attività fisica e uno stile di vita […]
Un nuovo modo di concepire la fitoterapia
Massimo Rodolfi, fondatore dell’Associazione Atman e della scuola Energheia, Donatella Donati, erborista di lunga e provata esperienza e il fondatore della Fitoben, Anselmo Benassi, ideatore di tutte le formulazioni dei nostri prodotti, hanno avuto l’idea di creare una linea di rimedi naturali che agisse su un piano diverso rispetto ai classici integratori, per supportare l’uomo moderno e permettergli di migliorare la sua condizione fisica minata dall’inquinamento ambientale e dal ritmo stressante della vita contemporanea.
Nome botanico: Melissa officinalis Classe: Magnoliopsida Ordine: Lamiales Famiglia: Lamiaceae Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: sommità Principio attivo: acido rosmarinico La melissa è una pianta erbacea spontanea e perenne dal caratteristico profumo di limone, molto comune alle nostre latitudini. Viene molto apprezzata dall’uomo per sue proprietà medicamentose e aromatiche ma anche dalle api, da […]
La cosiddetta sindrome premestruale o PMS indica una particolare condizione tipica delle donne durante il periodo che precede la mestruazione. Infatti più del 50% delle donne, a partire da una settimana – 10 giorni prima del ciclo, comincia ad accusare una serie di sintomi fastidiosi. Ma quali sono questi sintomi precisamente? Cambiamenti repentini di umore […]
Nome botanico: Griffonia simplicifolia. Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni) Sottoclasse: Rosidae Ordine: Fabales Famiglia: Fabaceae Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: semi Princio attivo: L-5-idrossitriptofano (5-HTP) Griffonia è una pianta di origine africana, più precisamente delle regioni occidentali come Ghana, Costa d’Avorio e Togo. Appartiene alla famiglia delle leguminose e viene per questo chiamata anche “fagiolo africano”. […]
Infiammazioni alle articolazioni, il mal di schiena, ginocchia, gomiti, mani e piedi si acuiscono con facilità nella stagione fredda e hanno bisogno di prevenzione e cura. Boswellia serrata, Artiglio del diavolo e Spirea olmaria sono considerate le piante medicinali antinfiammatorie e analgesiche per eccellenza con specifiche funzioni per ridurre e curare i dolori articolari e […]
La formulazione bilanciata di Menomin, rimedio naturale per la menopausa, è stata studiata per essere completa e sinergica nel contrastare i disturbi della menopausa e alleviarne le problematiche. Esso ha le seguenti azioni: ristabilisce l’equilibrio ormonale grazie agli isoflavoni di Soia e al Luppolo che hanno attività estrogeno simile e alla Dioscorea e Agnocasto che […]
Cosa mangiare in menopausa? Quando si arriva alla menopausa è necessario mangiare meno e meglio per non avere brutte sorprese. Gli esperti consigliano di introdurre circa 250 calorie di meno rispetto al periodo fertile e… cosa mangiare? Almeno 2 porzioni abbondanti di verdure al giorno. Le crucifere, come rucola, broccoli, verze e cavoli, sono molto […]
Dalle regioni occidentali del Ghana e della Costa d’Avorio, arriva Griffonia, una leguminosa detta “fagiolo africano” i cui semi possiedono preziose proprietà benefiche. Essi contengono un’elevata quantità di 5-HTP (5-idrossitriptofano) che nel nostro organismo viene convertito in serotonina. La serotonina svolge un ruolo importante nel nostro sistema nervoso perché influenza molte funzioni come il sonno, […]
