Alti livelli di colesterolo, in particolare quello LDL, costituisce uno dei fattori di rischio maggiori per le malattie cardiache. In caso di ipercolesterolemia c’è la necessità di abbassare i livelli di colesterolo con diverse strategie.La natura ci offre delle valide alternative vegetali che nel tempo hanno dato ottimi risultati evitando l’uso di farmaci come le […]
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Archivio Tag: fitoterapia
I fitoestrogeni sono sostanze vegetali ad attività estrogenica presenti in numerose fonti di origine vegetale, la loro concentrazione è alta nella Soia e nel Trifoglio rosso che costituiscono una fonte naturale di isoflavoni. I fitoestrogeni sono composti di origine vegetale che hanno una struttura chimica e una funzione simili a quelle degli estrogeni naturalmente prodotti […]
Molto utilizzata in ambito culinario, la radice di zenzero ha molte proprietà benefiche per la nostra salute: favorisce la digestione, allevia la nausea, contribuisce a prevenire raffreddore ed influenza, ma in particolare è un potente antinfiammatorio naturale. Lo zenzero (Zingiber officinale) è una pianta di origine asiatica appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, di cui si […]
Il magnesio è un minerale importantissimo per il nostro benessere. Scopriamo insieme al dottor Matteo Della Porta, biologo nutrizionista, tutte le sue particolarità e come non esserne mai allo sprovvisto. Il Magnesio è un metallo alcalino, essenziale per l’origine della vita sul nostro pianeta.Nell’essere umano, è fondamentale per la sintesi di tutte le macromolecole e […]
Esseben è un integratore naturale che, grazie alla sinergia delle sue componenti, diminuisce la stanchezza fisica e mentale, andando a contrastare anche il calo delle libido. Astenia sessuale e Esseben L’insorgenza dell’astenia sessuale è legata a fattori sia di natura psicologica che ormonale. Stress, ritmi frenetici, stanchezza fisica, problemi di coppia, sono solo alcuni dei […]
La cartilagine di squalo aiuta il ripristino e il mantenimento delle cartilagini nelle articolazioni corporee, diminuendo il dolore e i processi infiammatori. Tutto ciò può essere d’aiuto agli sportivi, a chi soffre di disturbi reumatici, di artrosi o artrite. Inoltre rallenta la formazione di nuovi vasi sanguigni dando beneficio in alcune patologie degenerative. Cos’è la […]
La vitamina C, non viene immagazzinata nell’organismo e quindi non ne abbiamo una riserva, è dunque necessario che sia assunta tramite l’alimentazione. Degradandosi molto facilmente negli alimenti inoltre, è utile l’uso di integratori di origine naturale. Funzioni utili per l’organismo Gli effetti benefici della vitamina C sul benessere, sulla salute e sulla bellezza sono davvero moltissimi: […]
L’Acerola ha dei frutti ricchissimi di vitamina C, una vitamina idrosolubile essenziale per combattere i radicali liberi, facilitare l’assorbimento del ferro, promuovere la produzione di collagene e soprattutto aumentare l’attività del sistema immunitario. Acerola e i suoi frutti L’Acerola (Malpighia punicifolia) è una pianta che può raggiungere anche i cinque metri di altezza. Originaria del […]
La Tabebuia è una pianta che presenta proprietà antibatteriche e antivirali, utile per tutti i disturbi in cui è necessario stimolare il sistema immunitario. Tabebuia e le sue origini La Tabebuia detta anche Pau d’arco in portoghese, è un albero sempreverde di grandi dimensioni, tipico di gran parte del Sud America, soprattutto della foresta pluviale […]
SOS capelli! L’estate è ormai agli sgoccioli, sono riprese le routine di lavoro e scuola e si ha voglia di vedersi bene per ricominciare. Partiamo dai capelli che influiscono molto sul nostro aspetto generale. I danni dell’estate sui capelli Stagione tra le preferite anche perché la si associa alle vacanze e al relax, l’estate nasconde […]