Piantaggine e vie respiratorie

La Piantaggine è una pianta erbacea molto comune in Italia, cresce nei prati, sui sentieri, ai bordi delle strade, la si può trovare un po’ ovunque.
Di questa pianta ne esistono moltissime specie, le più note sono la major e la minor ma famosissime sono anche le specie psyllium e ovata.
La parte utilizzata a scopi benefici sono le foglie dalle proprietà emollienti e lenitive che sono ricche dimucillagini, tannini e glucosidi. La presenza di questi principi attivi la rende adatta per trattamento di tosse, raffreddore,  sinusite o bronchite.

È un toccasana infatti per le mucose del cavo orofaringeo e per le vie aeree grazie alle sue proprietà espettoranti che aiutano la rimozione di muco da trachea e bronchi e migliorano la funzionalità delle prime vie respiratorie e delle mucose dell’apparato respiratorio.
Calma anche la tosse e aiuta il ripristino del tono della voce. Questo rimedio naturale è utilizzato anche nei disturbi allergici proprio grazie alle proprietà lenitive e antinfiammatorie dell’estratto.

Nome botanico: Plantago major
Famiglia: Plantaginaceae
Parte della pianta utilizzata: foglie

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