BLOG | IL MONDO DELLA MEDICINA NATURALE

Archivio Tag: menopausa

Menopausa: conosciamola per affrontarla con naturalezza

La menopausa è una fase inevitabile  che delinea un vero cambiamento della situazione ormonale e della vita della donna. Quando il ciclo smette, dopo un anno di amenorrea, si viene proclamate effettivamente in menopausa. Ma cos’è la menopausa? Cosa bisogna fare per affrontarla con serenità? Il ciclo termina perché diminuisce drasticamente le quantità di estrogeni […]

VITAMINA D: facciamo chiarezza con la dott.ssa Nichetti

Dott.ssa Simona Nichetti Medico Chirurgo Esperto in Medicina Estetica, Nutrizionista VITAMINA D: facciamo chiarezza con la dott.ssa Nichetti Vitamina D, conosciuta  per fissare il calcio e per la salute delle ossa, una funzione fondamentale ma non l’unica, interessante anche il suo uso per prevenire il rachitismo nei bambini e l’osteoporosi negli anziani. La vitamina agisce in realtà […]

Agnocasto: contrastare i disturbi del ciclo mestruale

Agnocasto il frutto che contrasta i disturbi del ciclo mestruale

Agnocasto è un naturale equilibratore del sistema ormonale femminile. Il suo frutto infatti ha diverse funzioni sui disturbi della sindrome premestruale (SPM), del ciclo mestruale e della menopausa. La moderna ricerca ha dimostrato che l’Agnocasto stimola la secrezione dell’ormone luteinizzante (LH), con conseguente maggiore produzione di progesterone e inibisce la produzione dell’ormone follicolo stimolante (FSH) […]

Ossa forti e sane con KD Osteo

ossa forti e sane con KD Osteo

Mantenere le nostre ossa forti e sane è fondamentale per prevenire fratture, osteoporosi, problematiche  alla colonna vertebrale, ai denti e molto altro ancora. Per evitare questi malesseri è importante seguire una dieta sana e ricca di minerali e vitamine, praticare una regolare attività fisica, tenere sotto controllo il peso ed evitare il fumo, nocivo per le […]

Menopausa: contrasta i disturbi al naturale con Menomin

Menopausa rimedi naturali

La formulazione bilanciata di Menomin, rimedio naturale per la menopausa, è stata studiata per essere completa e sinergica nel contrastare i disturbi della menopausa e alleviarne le problematiche. Esso ha le seguenti azioni: ristabilisce l’equilibrio ormonale grazie agli isoflavoni di Soia e al Luppolo che hanno attività estrogeno simile e alla Dioscorea e Agnocasto che […]

Menopausa: cosa mangiare?

alimentazione in menopausa

Cosa mangiare in menopausa? Quando si arriva alla menopausa è necessario mangiare meno e meglio per non avere brutte sorprese. Gli esperti consigliano di introdurre circa 250 calorie di meno rispetto al periodo fertile e… cosa mangiare? Almeno 2 porzioni abbondanti di verdure al giorno. Le crucifere, come rucola, broccoli, verze e cavoli, sono molto […]

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