SOS capelli! L’estate è ormai agli sgoccioli, sono riprese le routine di lavoro e scuola e si ha voglia di vedersi bene per ricominciare. Partiamo dai capelli che influiscono molto sul nostro aspetto generale. I danni dell’estate sui capelli Stagione tra le preferite anche perché la si associa alle vacanze e al relax, l’estate nasconde […]
Le malattie cardiovascolari sono ancora una delle principali cause di morte a livello mondiale. Negli ultimi anni però, diversi studi hanno scoperto che la berberina ha importanti benefici per l’apparato cardiovascolare e il colesterolo cattivo. Scopriamone di più insieme. Le malattie cardiovascolari Perchè la berberina è sempre più studiata?Le malattie cardiovascolari ovvero aterosclerosi, infarto, ipertensione […]
Il fotoinvecchiamento, o photoaging in inglese, è un invecchiamento precoce della pelle causato dall’esposizione di lunga durata ai raggi UV del sole. Questo comporta dei danni alla pelle che velocizzano l’invecchiamento naturale biologico. Conosciamolo meglio insieme. Il fotoinvecchiamento Il sole, preziosa risorsa per il benessere del nostro organismo, può celare delle insidie non così ignorabili.Un’esposizione […]
Disinfettare le vie urinarie è un’azione necessaria quando si tratta di cistite, ed è quello che fa l’Uva ursina, pianta utilizzatissima nella fitoterapia antica e moderna. Scopriamola insieme. L’uva ursina Pianta spontanea dei paesi continentali dell’Europa settentrionale, l’Uva ursina o Arctostaphylos uva ursi, ha un’azione specifica disinfettante delle vie urinarie. Conosciuta fin dai tempi antichi […]
Risolvere problemi ai capillari o disturbi alla circolazione venosa e linfatica, sono solo alcuni dei pregi del Meliloto, pianta dalle importanti proprietà benefiche. Scopriamolo insieme. Il Meliloto comune Detto anche erba vetturina gialla, il Melilotus officinalis è una pianta erbacea antica della famiglia delle Fabaceae ovvero delle leguminose, utilizzata già da tempo nella medicina popolare […]
Gambe gonfie, pesanti e doloranti. Problematica vascolare che in estate si fa ancora più sentire. Scopriamo insieme come approcciarla. Le gambe gonfie Avere le gambe gonfie è un campanello di allarme che ci dice che il sistema circolatorio non funziona poi così tanto bene. Le temperature elevate abbinate ad altri fattori come la sedentarietà, un’alimentazione […]
L’eritema solare è una fastidiosa infiammazione della pelle. Scopriamo come proteggerci dal sole per prevenirlo e migliorarlo. Il sole è meraviglioso, scalda le nostre giornate e ci rallegra ma questo non vuol dire che non possa essere dannoso. Bisogna dunque conoscerlo bene per poter prevenire i danni che sono causati proprio dai suoi raggi solari. […]
Ci sono molti fattori che possono causare stress ossidativo e di conseguenza invecchiamento precoce della pelle. Il nuovo integratore di Fitoben, Oxiderm, è studiato appositamente per contrastare i diversi tipi di danni. Perché assumere un integratore antiossidante? L’inquinamento, il fumo e la cattiva alimentazione sono tutti fattori che concorrono a creare radicali liberi, molecole particolarmente […]
L’attività sportiva determina fabbisogni nutrizionali più elevati per gestire l’aumentata richiesta di energie fisiche e mentali. Per questo motivo una domanda ricorrente è: quali sono i migliori integratori per chi fa sport? Scopriamolo insieme alla dottoressa Giorgia Biano, dietista specializzata in alimentazione sportiva. I nutrienti essenziali Innanzitutto uno sportivo dovrebbe assumere una più elevata quota […]
Un frutto, che spesso confondiamo con il più comune pepe da tavola, dalle magnifiche proprietà curative contro i sintomi dell’allergia stagionale ai pollini. Il pepe che abitualmente vediamo sulle nostre tavole è il frutto della pianta Piper nigrum ma non è il solo ad essere utilizzato nella gastronomia così come nella fitoterapia.Negli anni si sono […]
