L’Astragalo (Huang Qi), pianta utilizzata da millenni per le sue varie proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie, toniche e disintossicanti, nella medicina tradizionale cinese è un elemento prezioso per sostenere il nostro corpo e proteggerlo dalle infezioni. Approfondiamo con la Dottoressa Maria Giovanna Magnini le proprietà dell’Astragalo, (Astragalus membranaceus) (Huang Qi) una pianta proveniente dalla Cina e da […]
Puntualmente, come ogni anno, è arrivato il momento di dare una mano al nostro sistema immunitario a difenderci dalle aggressioni virali e batteriche tipiche del periodo autunnale e invernale. Lo stress, l’inquinamento atmosferico e uno stile di vita poco sano sono tutti fattori che al giorno d’oggi possono contribuire ad abbassare le nostre difese immunitarie. […]
Molti studi epidemiologici hanno dimostrato che la salute, la malattia e l’invecchiamento sono in stretta relazione con lo stato del colon e con l’equilibrio fra assorbimento (tenue) e assimilazione (fegato) delle sostanze nutritive da una parte ed eliminazione delle scorie dall’altra. Tale equilibrio è senza dubbio il fattore primario per conservare uno stato di buona […]
Scopriamo insieme alla nutrizionista Simona Zanotti, come migliorare la propria dieta per far fronte all’infiammazione cronica che si manifesta sempre più frequentemente nella popolazione mondiale a causa anche dell’odierno stile di vita frenetico e stressante. Quali sono dunque gli alimenti consigliati? Approfondiamo i benefici degli Omega 3 per contrastare l’infiammazione, le loro caratteristiche e differenze […]
Gli Omega 3 e 6 sono degli acidi grassi con numerosi benefici per il nostro organismo, utili anche per combattere e prevenire alcune problematiche come colesterolo alto e disturbi cardiovascolari. Le loro fonti principali sono alcuni tipi di pesce, ma spesso, per motivi alimentari o etici questo può non rivelarsi la scelta migliore per un’integrazione […]
La camelina è una pianta oleaginosa utilizzata dall’uomo da millenni grazie alle sue proprietà fitoterapiche. Ricca di Omega 3 e 6, contiene naturalmente Vitamina E antiossidante. La Camelina è una pianta della famiglia delle Brassicaceae; sue parenti sono la colza, il sesamo e la rapa. È diffusa in tutti i continenti ma veniva coltivata fino […]
Dott.ssa Primo – psichiatra e medico legale, responsabile scientifico sezione asse intestino cervello della Scuola Microbioma di Torino L’importanza dei probiotici è ormai argomento noto e confermato da tutti. Sono batteri vivi che rivestono il tratto digestivo, i cosiddetti “batteri buoni” con un ruolo importantissimo nella composizione del microbioma umano. Tra tutti, il bacillus coagulans […]
Al giorno d’oggi i nostri occhi sono sottoposti ad un elevato livello di stress; trascorrere le giornate davanti a computer e smartphone favoriscono sovraffaticamento, secchezza e bruciore. Il moderno stile di vita rende indispensabile prevenire i problemi della vista, sia con la corretta alimentazione che con l’integrazione naturale. Inoltre quando i tessuti oculari iniziano ad […]
I capelli sono il nostro biglietto da visita e tutti noi teniamo ad averli forti e in buona salute. Lo stress, la cattiva alimentazione e cause genetiche o ormonali possono contribuire alla loro perdita o ad un aspetto poco sano. Scopri i prodotti naturali che Fitoben ha studiato appositamente per il benessere e il rinforzo […]
L’effetto dell’olio di Camelina sativa ricco in acido α-Linolenico sulla composizione serica di acidi grassi e sui lipidi serici in soggetti ipercolesterolemici: lo studio clinico Grazie alla sua alta concentrazione di acido alfa linolenico (ALA) e di acido linoleico l’olio di camelina contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue, con una diminuzione […]
