Il boro è essenziale per il nostro organismo, ed è necessario per trattenere calcio e magnesio. Scopriamo insieme tutte le sue funzioni e proprietà! Il boro è un oligoelemento di recente interesse nutrizionale nella letteratura medica. I risultati preliminari indicano che questo importante nutriente può essere di aiuto nel mantenimento della salute delle ossa e […]
Il terrore notturno è un disturbo tipico dell’età pediatrica ma anche l’insonnia nei bambini è una problematica comune e sempre più frequente rispetto a quello che si pensa. Ogni bambino ha uno sviluppo del sonno differente ma ci sono delle linee guida per capire se la quantità di sonno è adeguata. Studi condotti in Germania, […]
In certi periodi della vita è normale sentirsi stanchi, stressati e sopraffatti dalla frenesia, ma cosa succede se l’affaticamento è persistente? Se ci si sente costantemente privi di energie e in preda allo stress potremmo avere bisogno di un aiuto naturale: la Rhodiola con le sue incredibili proprietà ci viene in soccorso. La Rhodiola rosea […]
Il cardo mariano è la pianta protettrice del fegato per eccellenza, ma quali sono esattamente le sue proprietà benefiche? Scopriamolo insieme nell’articolo di approfondimento! Ci preoccupiamo della salute del cuore, dello stomaco, o della pressione arteriosa, ma stranamente ci risulta molto più difficile pensare alla salute del nostro fegato. Nonostante svolga un ruolo di tutto […]
Oggigiorno passiamo buona parte del nostro tempo davanti a computer, cellulari o tablet, e questo insieme all’invecchiamento è tra le principali cause del deterioramento della vista. Scopriamo insieme i benefici di due attivi fondamentali per la protezione degli occhi: la Luteina e la Zeaxantina. Perché è importante prendersi cura della vista? Lo stile di vita […]
Quando i disturbi articolari come l’artrosi o l’artrite infiammano il corpo diventa complicato svolgere qualsiasi piccola attività quotidiana. La natura fortunatamente ci viene in aiuto per diminuire il dolore e riprendere in mano la vita con più serenità. Scopriamo insieme le proprietà dell’Artiglio del diavolo, un’erba efficace contro i dolori articolari. Artiglio del diavolo: come […]
Con l’aumento di varie malattie infettive e virus è diventato necessario adottare misure extra per combatterne la proliferazione e sostenere il nostro sistema immunitario. Un modo naturale per farlo è usare Echinacea angustifolia nella nostra quotidianità, poiché in grado di migliorare il meccanismo di difesa del nostro corpo nella lotta contro virus e batteri. Echinacea […]
La Mela annurca è una varietà di mela campana IGP che contiene elevate quantità di polifenoli, dei principi attivi utili per stimolare la ricrescita dei capelli aumentandone la densità, e il contenuto di cheratina. Scopriamo insieme tutte le proprietà fitoterapiche di questo fantastico frutto! Perdita di capelli: un problema molto diffuso La perdita di capelli […]
La lavanda è una pianta molto conosciuta per il suo profumo dall’effetto rilassante. Oltre che in aromaterapia è però molto utilizzata anche come pianta officinale, specialmente per trattare i disturbi del sonno e aiutare a dormire meglio, ma non solo. Scopriamo insieme tutte le sue proprietà e i suoi molteplici utilizzi. Utilizzata in medicina tradizionale […]
La Picrorhiza kurroa è una pianta utilizzata da millenni nella medicina ayurvedica per le sue proprietà antinfiammatorie, protettrici del fegato e per problemi bronchiali e di asma. La sua capacità di inibire la produzione di istamina, infatti, la rende ideale nel trattamento dell’asma bronchiale e delle infiammazioni a carico di polmoni e bronchi. La Picrorhiza […]
