Luteina e Zeaxantina, gli attivi per il benessere della vista

Oggigiorno passiamo buona parte del nostro tempo davanti a computer, cellulari o tablet, e questo insieme all’invecchiamento è tra le principali cause del deterioramento della vista. Scopriamo insieme i benefici di due attivi fondamentali per la protezione degli occhi: la Luteina e la Zeaxantina.

Perché è importante prendersi cura della vista?

Lo stile di vita contemporaneo non è molto amico dei nostri occhi; passiamo svariate ore al giorno a lavorare davanti ad un computer e nel nostro tempo libero molte delle nostre attività comprendono l’uso di smartphone, televisione ed altri schermi che affaticano la vista. Con il passare del tempo queste abitudini possono portare ad una graduale degenerazione e a fastidiosi disturbi.

Spesso, quindi, si deve ricorrere a integratori per il benessere degli occhi, sia per prevenirne l’invecchiamento precoce che per ridurre eventuali disturbi.

Sono molte, infatti, in natura le erbe e i principi attivi che contribuiscono a migliorare problemi visivi e a mantenere in salute gli occhi, tra queste Luteina e Zeaxantina svolgono un ruolo di primo piano.

Luteina e Zeaxantina, gli attivi amici degli occhi

Si tratta di due pigmenti oculari appartenenti alla famiglia dei carotenoidi, naturalmente presenti nell‘area centrale della retina, detta macula e responsabile della visione distinta. La loro principale funzione è quella di assorbire e schermare la radiazione luminosa prima che essa raggiunga gli strati più interni della retina, proteggendola dagli effetti nocivi delle radiazioni luminose. Da studi clinici risulta che la luteina e la zeaxantina proteggono anche dall’insorgenza di degenerazioni visive legate all’età, quali la cataratta e la degenerazione maculare. Conosciamoli meglio:

• Luteina: è un potente antiossidante e fotoprotettore che previene la degenerazione della macula e la cataratta. Non può essere sintetizzata dal nostro organismo e quindi per sopperire alla sua progressiva carenza data dall’invecchiamento va integrata con la dieta. Si trova principalmente nei vegetali verdi e nelle uova ma la fonte primaria in natura è il fiore di calendula.
• Zeaxantina: è un carotenoide appartenente alla famiglia delle xantofille, i pigmenti gialli che si trovano nelle foglie verdi e negli alimenti di colore giallo e soprattutto nella calendula. Filtra la luce proteggendo le cellule dai danni causati dalla luce ed è importante per avere una visione chiara e ben definita.

Se vuoi prevenire i disturbi della vista scopri l’integratore a base di Luteina e Zeaxantina naturali, derivanti dalla calendula, BENOFTAL.

Bibliografia:

• PDR for Nutritional Supplements 2nd edition: Hendler S., Rorvik D. 2010
• Pratt S. Dietary prevention of age-related macular degeneration. J Am Optom Assoc.1999; 70:39-47.
• Landrum JT, Bone RA, et al. A one year study of the macular pigment: the effect of 140 days of a lutein supplements. Exp. Eye Res. 1997;65(1):57-62