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BLOG | IL MONDO DELLA MEDICINA NATURALE

Archivio Tag: camelina

Regali naturali, una guida al Natale

Regali naturali

Quando ci si avvicina a Natale la domanda che tutti ci poniamo è, cosa regalare ai nostri cari? Per chi ha a cuore il loro benessere un rimedio erboristico può rivelarsi un’ottima idea, ma quale scegliere? Scopriamo insieme la guida ai regali naturali per trovare qualcosa per ogni gusto! Trovare il giusto regalo per tutti […]

Psoriasi: un aiuto dagli acidi grassi polinsaturi

psoriasi

La psoriasi è una condizione autoimmune cronica che colpisce la pelle, non esiste una cura specifica per questa malattia, ma ci sono modi per migliorarne la sintomatologia. L’integrazione di acidi grassi polinsaturi sembra essere un valido supporto. Scopriamo insieme il perché! Che cos’è la psoriasi? La psoriasi è caratterizzata da iperproliferazione cheratinocitaria anormale, che si […]

Omega 3, cosa sono?

omega 3

Spesso si sente parlare di Omega 3 e di quanto facciano bene alla nostra salute, ma cosa sono esattamente e quali sono le loro funzioni?Scopriamo di cosa si tratta e perché sono così utili. Gli omega 3 sono grassi polinsaturi essenziali, che non possono, cioè, essere sintetizzati dall’organismo e per questo motivo devono necessariamente essere […]

L’effetto anti-infiammatorio dell’acido α-linolenico

acido alfa linolenico

L’acido α-linolenico (ALA) possiede notoriamente spiccate proprietà anti-infiammatorie, basate sull’inibizione della produzione di ossido nitrico e interleuchina. Recenti studi hanno esplicato i meccanismi che ne sono alla radice. L’ossido nitrico, uno dei più importanti mediatori infiammatori, induce fisiologicamente varie risposte nocive tra cui lesioni del tessuto, infezioni e degenerazione cellulare. Una sua inibizione, pertanto è […]

Infiammazione cronica e dieta: il potere benefico degli Omega 3

Scopriamo insieme alla nutrizionista Simona Zanotti, come migliorare la propria dieta per far fronte all’infiammazione cronica che si manifesta sempre più frequentemente nella popolazione mondiale a causa anche dell’odierno stile di vita frenetico e stressante. Quali sono dunque gli alimenti consigliati? Approfondiamo i benefici degli Omega 3 per contrastare l’infiammazione, le loro caratteristiche e differenze […]

Camelina: la fonte di grassi Omega totalmente vegetale

Gli Omega 3 e 6 sono degli acidi grassi con numerosi benefici per il nostro organismo, utili anche per combattere e prevenire alcune problematiche come colesterolo alto e disturbi cardiovascolari. Le loro fonti principali sono alcuni tipi di pesce, ma spesso, per motivi alimentari o etici questo può non rivelarsi la scelta migliore per un’integrazione […]

Camelina sativa: una pianta antica ricca di Omega

La camelina è una pianta oleaginosa utilizzata dall’uomo da millenni grazie alle sue proprietà fitoterapiche. Ricca di Omega 3 e 6, contiene naturalmente Vitamina E antiossidante. Storia e uso tradizionale La Camelina è una pianta della famiglia delle Brassicaceae; sue parenti sono la colza, il sesamo e la rapa. È diffusa in tutti i continenti […]

Olio di Camelina riduce i livelli di LDL: comparazione con altri oli vegetali

L’effetto dell’olio di Camelina sativa ricco in acido α-Linolenico sulla composizione serica di acidi grassi e sui lipidi serici in soggetti ipercolesterolemici: lo studio clinico Grazie alla sua alta concentrazione di acido alfa linolenico (ALA) e di acido linoleico l’olio di camelina contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue, con una diminuzione […]

La stabilità all’ossidazione dell’olio di Camelina: lo studio clinico

camelina

Valutazione della stabilità all’ossidazione dell’olio di Camelina rispetto ad altri oli vegetali e di pesce: lo studio clinico La camelina è una pianta forte che si adatta a tutti i terreni e condizioni climatiche e la continua ricerca di nuove fonti di acidi grassi essenziali, in particolare omega 3, ha portato a un rinnovato interesse […]

Camelina riduce i livelli di colesterolo: lo studio clinico

camelina per ridurre il colesterolo fitoben

Uno studio recente conferma che l’olio di Camelina riduce i livelli di colesterolo totale e di LDL, il cosiddetto colesterolo cattivo. Queste sono le conclusioni di una ricerca dell’Università della Finlandia orientale i cui risultati sono stati pubblicati su Molecular Nutrition & Food Research. Lo studio ha analizzato le associazioni tra olio di Camelina, pesce grasso e pesce […]