La vitamina D e la vitamina K2 sono le vitamine migliori per prevenire la fragilità ossea e l’insorgere dell’osteoporosi. Scopriamo insieme tutte le loro proprietà e perché vanno abbinate per ottenere risultati ottimali. Vitamina D La Vitamina D è una vitamina liposolubile, presente in natura principalmente in due forme: l’ergocalciferolo o vitamina D2 e il […]
Con il passare degli anni diminuisce la massa ossea e aumenta considerevolmente il rischio di sviluppare osteoporosi e fragilità ossea, che di conseguenza possono portare ad un aumento del rischio di fratture e ad una calcificazione delle pareti arteriose. La dottoressa Raffaella Elena Monti, medico specialista in Scienza dell’Alimentazione, ci spiega tutte le proprietà della […]
Dott.ssa Simona Nichetti Medico Chirurgo Esperto in Medicina Estetica, Nutrizionista VITAMINA D: facciamo chiarezza con la dott.ssa Nichetti Vitamina D, conosciuta per fissare il calcio e per la salute delle ossa, una funzione fondamentale ma non l’unica, interessante anche il suo uso per prevenire il rachitismo nei bambini e l’osteoporosi negli anziani. La vitamina agisce in realtà […]
