La tosse è una forma di difesa, improvvisa e ripetitiva, che permette di pulire le vie respiratorie con l’espulsione di eccessi di secrezione come il catarro e di corpi estranei quali polvere, cibo e altre sostanze irritanti.

Generalmente è una manifestazione di problemi dovuti ad altre cause, quali raffreddore, sinusite, bronchite, fumo, reflusso gastroesofageo o, appunto, agenti esterni che la provocano. Eliminare la tosse significa, innanzitutto, curarne le cause alla base ma è utile associare anche uno sciroppo, rimedio necessario per calmarla e aiutare a guarirla. La tosse può presentarsi come tosse secca o grassa, entrambe trattabili con rimedi naturali. La tosse secca si manifestain genere senza catarro ma è stizzosa, persistente e causa spesso spasmi continui. La natura ci viene in aiuto con piante come:

• Rosolaccio o Papavero dei campi che la calma e ne diminuisce lo stimolo;
• Liquirizia che calma gli attacchi di tosse convulsa e ha azione antinfiammatoria e cicatrizzante;
• Grindelia che rilassa la muscolatura liscia delle vie respiratorie e diminuisce lo stimolo della tosse;
• Enula che disinfetta la vie respiratorie e calma a sua volta;
• Altea, emolliente e lenitiva, che grazie alle mucillagini protegge le mucose e le aiuta a guarire;
• Menta antisettica e rinfrescante

Attenzione la Liquirizia può provocare ipertensione ma l’Enula ha azione ipotensiva per cui l’effetto sulla pressione si annulla. La tosse grassa si manifesta con catarro quindi la prima necessità è quella di sciogliere il catarro e facilitarne l’eliminazione.  La natura, in questo caso, ci aiuta con piante come:

• Pino Mugo, Balsamo del Tolù ed Eucalipto che fluidificano le secrezioni bronchiali ad hanno azione antisettica.
• Rosolaccio o Papavero dei campi che calma e ne diminuisce lo stimolo della tosse;
• Timo volgare e Timo serpillo che hanno azione espettorante e antisettica;
• Poligala che fluidifica le secrezioni bronchiali
• Menta antisettica e rinfrescante

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