La citicolina è una molecola utile per aumentare l’energia mentale, l’attenzione e la precisione quindi per migliorare le funzionalità cognitive. Un vero e proprio cibo per la salute della mente. Scopriamo tutte le sue caratteristiche. I ritmi di vita contemporanei impongono un dispendio energetico sempre maggiore, non solo fisico ma soprattutto mentale. Tutta questa frenesia […]
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Il buon funzionamento della memoria, un’adeguata concentrazione, la giusta attenzione, una buona capacità di apprendimento e il benessere mentale sono necessarie in tutte le fasce di età per avere una vita normale e autonoma. Lo stile di vita contemporaneo impone un dispendio mentale e fisico molto alto sia ai giovani che agli adulti; in più, […]