RHODIOLA, pianta del “saper resistere” Rhodiola, meravigliosa pianta dai benefici effetti sul sistema nervoso e sull’equilibrio psico-fisico. Conosciamola meglio insieme alla Naturopata Cristiana Ferrari che ci spiegherà come possa esserci d’aiuto in momenti di stress in cui il nostro corpo e la nostra mente sono troppo sollecitati. Rhodiola è una pianta appartenente alla famiglia botanica […]
Con la vita frenetica di tutti i giorni può capitare di sentirsi mentalmente stanchi, stanchezza che diminuisce la nostra capacità di concentrazione. Quando le energie mentali sono scarse cala anche il rendimento nelle attività giornaliere, che siano studio o lavoro, ma la natura può fornirci un valido supporto. La vita frenetica, l’eccesso di stimoli e […]
La citicolina è una molecola utile per aumentare l’energia mentale, l’attenzione e la precisione quindi per migliorare le funzionalità cognitive. Un vero e proprio cibo per la salute della mente. Scopriamo tutte le sue caratteristiche. I ritmi di vita contemporanei impongono un dispendio energetico sempre maggiore, non solo fisico ma soprattutto mentale. Tutta questa frenesia […]
Nome botanico: Bacopa monnieri Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: erba Principio attivo titolato: bacosidi La Bacopa è una pianta utilizzata in fitoterapia da millenni grazie al suo effetto positivo su memoria e concentrazione. Scopriamo insieme i suoi numerosi benefici. La Bacopa monnieri, chiamata anche Brahmi in medicina tradizionale ayurvedica, è una pianta medicinale utilizzata in […]
