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Archivio Tag: serotonina

RHODIOLA, pianta del “saper resistere”: ce lo spiega la Naturopata

RHODIOLA, pianta del “saper resistere” Rhodiola, meravigliosa pianta dai benefici effetti sul sistema nervoso e sull’equilibrio psico-fisico. Conosciamola meglio insieme alla Naturopata Cristiana Ferrari che ci spiegherà come possa esserci d’aiuto in momenti di stress in cui il nostro corpo e la nostra mente sono troppo sollecitati. Rhodiola, che cos’è? Rhodiola è una pianta appartenente […]

Griffonia simplicifolia: il 5-HTP che favorisce il sonno e il benessere

griffonia

Il 5-HTP (5- idrodssitriptofano) è un aminoacido precursore della serotonina di cui la Griffonia simplicifolia è molto ricca. I semi di questa preziosa pianta sono ricchi di 5-HTP che incrementa il livello di serotonina nel sistema nervoso determinando un effetto migliorativo sul nostro umore e su tutto ciò che ne deriva. In particolare è stato dimostrato […]

Griffonia

griffonia tavola botanica

Nome botanico: Griffonia simplicifolia. Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni) Sottoclasse: Rosidae Ordine: Fabales Famiglia: Fabaceae Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: semi Princio attivo: L-5-idrossitriptofano (5-HTP) Griffonia è una pianta di origine africana, più precisamente delle regioni occidentali come Ghana, Costa d’Avorio e Togo. Appartiene alla famiglia delle leguminose e viene per questo chiamata anche “fagiolo africano”. […]

Griffonia: il fagiolo africano contro depressione e fame nervosa

griffonia

Dalle regioni occidentali del Ghana e della Costa d’Avorio, arriva Griffonia, una leguminosa detta “fagiolo africano” i cui semi possiedono preziose proprietà benefiche. Essi contengono un’elevata quantità di 5-HTP (5-idrossitriptofano) che nel nostro organismo viene convertito in serotonina. La serotonina svolge un ruolo importante nel nostro sistema nervoso perché influenza

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