Gli allergici hanno vita dura durante la primavera ma alcune piante, come la betulla, iniziano a dare problemi già alla fine dell’inverno. Scopriamo come affrontare questo fastidioso e comunissimo problema fin dall’inizio della stagione allergica. L’allergia è una risposta inappropriata dei meccanismi di difesa dell’organismo a sostanze generalmente inoffensive, normalmente presenti nell’ambiente, chiamate allergeni. Nel […]
Problematica soprattutto femminile che può dipendere da molti fattori. È comune specialmente in estate, quando il caldo mette a dura prova la circolazione, ma non solo. Scopriamone le cause più frequenti e i rimedi migliori assieme alla dott.ssa Abbritti. A tutti è capitato almeno una volta nella vita di percepire quella sensazione di stanchezza e […]
Oligoelemento indispensabile per la salute, ha numerose proprietà e benefici. Dalle più conosciute a quelle meno note, scopriamo insieme di cosa si tratta. Lo zinco è una sostanza indispensabile al nostro organismo, in quanto è un elemento costitutivo di oltre duecento enzimi e di molte altre proteine. In particolare è essenziale per il funzionamento di […]
La vitamina E, o tocoferolo, è una vitamina importantissima per il nostro organismo grazie alle sue proprietà antiossidanti. Scopriamo insieme dove trovarla e perché è così importante assumerla nelle giuste quantità. La vitamina E è un antiossidante che contribuisce al mantenimento dell’integrità cellulare. Si ossida e degrada facilmente alla luce e in presenza di calore, […]
In inverno, freddo e umidità possono causare dolori muscolari e articolari, o accentuarne l’intensità. Questo succede perché con l’abbassarsi delle temperature le articolazioni possono irrigidirsi ed essere meno elastiche. Scopriamo cosa sono i dolori da freddo e come attenuarli. L’inverno aumenta i dolori in particolar modo per chi soffre di artrosi e artrite, ma anche […]
Fegato e reni sono gli organi della depurazione e quando sono affaticati tutto l’organismo ne risente. Scopriamo come prenderci cura dei nostri organi detox al meglio! Il fegato neutralizza gran parte delle sostanze nocive, ingerite e formate dall’organismo. Aiuta a rielaborare sottoprodotti della digestione, farmaci o ormoni come la pillola per espellerli. Svolge, inoltre, altri […]
Cura naturale utilizzata da millenni, la camomilla è conosciuta soprattutto per la sua attività sedativa sul sistema nervoso. Scopriamo nell’approfondimento le numerose proprietà di questa utile pianta. La camomilla è una pianta molto conosciuta e utilizzata da secoli. Era già nota, infatti, agli antichi Egizi che la usavano per ridurre la febbre. Rimedio naturale comunemente […]
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è necessaria per la nostra salute. Si tratta di un micronutriente, cioè una molecola richiesta dall’organismo in piccole quantità, ma fondamentale per il suo benessere. Scopriamola nel nostro approfondimento. A cosa serve? La vitamina C partecipa a numerose reazioni metaboliche e alla biosintesi di collagene, di alcuni […]
Spesso sentiamo parlare di “schiena bloccata” ma cosa si intende con questa espressione? Scopriamo assieme all’osteopata Orazio Stracuzzi di che cosa si tratta, quali sono le sue cause e quali rimedi adottare per stare meglio. Perché la schiena si blocca? Quando si sente parlare di schiena bloccata viene subito in mente il “colpo della strega”, […]
I dolori diffusi alle articolazioni possono essere molto invalidanti e spesso si accompagnano ad infiammazione e gonfiore. Scopriamo insieme che cosa li causa e come agire per liberarsi dal dolore. L’artralgia, termine medico che indica dolore articolare, è un disturbo comune soprattutto con l’avanzare dell’età e può avere svariate cause.Le articolazioni sono delle complesse strutture […]
