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BLOG | IL MONDO DELLA MEDICINA NATURALE

News e curiosità

Pepe lungo e allergia

pepe lungo e allergia

Un frutto, che spesso confondiamo con il più comune pepe da tavola, dalle magnifiche proprietà curative contro i sintomi dell’allergia stagionale ai pollini. Il pepe che abitualmente vediamo sulle nostre tavole è il frutto della pianta Piper nigrum ma non è il solo ad essere utilizzato nella gastronomia così come nella fitoterapia.Negli anni si sono […]

Rimedi per espellere aria dall’intestino

pancia gonfia

L’aria intestinale è veramente fastidiosa. Bloccata, senza via di fuga, provoca anche dolori molto acuti che causano dei veri e propri spasmi. Scopriamo insieme come porvi rimedio con dei suggerimenti, tutti al naturale. Generalmente, avere aria nell’intestino è una cosa normale. Il processo di digestione produce dei gas che vengono convogliati verso l’esterno. In condizioni […]

Fisico a pera: come valorizzarlo

donna a pera

Combattere i grassi localizzati è la preoccupazione di chiunque cerchi di dimagrire, ma dove sono localizzati esattamente i grassi nel nostro corpo? Dipende dal tipo di fisico; approfondiamo insieme quello a pera, tipico femminile. Il fisico a pera è tipico del sesso femminile, e per questo viene detto anche ginoide, e concentra le zone “problematiche” […]

Antiossidanti: a cosa servono?

Antiossidanti

Importantissimi per il nostro organismo, gli antiossidanti ci proteggono dagli effetti nocivi dei radicali liberi. Scopriamo insieme perché assumerli e dove si possono trovare. Gli antiossidanti sono delle sostanze in grado di contrastare, rallentare o neutralizzare la formazione dei radicali dell’ossigeno che si formano in seguito a reazioni di ossidazione. Durante queste reazioni si formano […]

Astenia: come combatterla?

Astenia

In certi periodi della vita è normale sentirsi stanchi, ma cosa succede se l’affaticamento è persistente? Se ci si sente costantemente privi di energie si parla di astenia e può dipendere da diverse cause. Con il termine astenia si indica una condizione di stanchezza estrema che implica il non riuscire a svolgere le azioni più […]

Vitamine gruppo B: a cosa servono?

vitamina b

Si parla genericamente di vitamine del gruppo B, ma quali vitamine esattamente ne fanno parte, e quali sono le loro funzioni? Scopriamo perché sono utili e dove trovarle. Le vitamine del gruppo B fanno, parte, assieme alla vitamina C, delle vitamine idrosolubili, che sono cioè solubili in acqua, non vengono accumulate dall’organismo e, dunque, vanno […]

Le piante per contrastare la cellulite

cellulite

Con l’arrivo della bella stagione inizia anche la lotta contro la cellulite, la principale nemica dell’estate. I rimedi naturali possono, come sempre, supportarci nel combatterla; scopriamo quali sono le piante migliori e tutte le loro funzioni. La cellulite, chiamata in linguaggio medico “panniculopatia edemato-fibro-sclerotica”, è una condizione che colpisce circa l’80-95% delle donne in età […]

Come drenare i liquidi in eccesso

drenaggio

Il drenaggio dei liquidi corporei è uno dei problemi che ci affliggono maggiormente con l’arrivo della bella stagione. Scopriamo come eliminare i liquidi in eccesso e rimetterci in forma! Se ci capita di frequente di avere la pancia gonfia, stitichezza, mal di testa, astenia/stanchezza generale, ritenzione idrica, probabilmente abbiamo accumulato tossine in eccesso nel nostro […]

Omega 3, cosa sono?

omega 3

Spesso si sente parlare di Omega 3 e di quanto facciano bene alla nostra salute, ma cosa sono esattamente e quali sono le loro funzioni?Scopriamo di cosa si tratta e perché sono così utili. Gli omega 3 sono grassi polinsaturi essenziali, che non possono, cioè, essere sintetizzati dall’organismo e per questo motivo devono necessariamente essere […]

Parliamo di sindrome premestruale

sindrome premestruale

Cambio d’umore, stanchezza, e dolore al seno prima del ciclo, ogni donna conosce questi fastidiosi disturbi noti come sindrome premestruale (SPM). Ma di cosa si tratta esattamente? Scopriamone di più e conosciamo alcuni rimedi naturali utili per affrontare al meglio questo periodo. La sindrome premestruale è un disturbo caratterizzato dalla comparsa di alcuni sintomi tipici […]